Při výběru pracovní lampy nezapomínejme na to, že zdroj světla by měl mířit na pracovní desku stolu, nikoliv na monitor počítače. Stolní lampička by měla být nastavitelná jak do výšky, tak i do stran - optimální je přitom nastavit stolní lampu tak, aby světlo na plochu stolu dopadalo pod úrovní očí. Obecně se uvádí, že světlo má ozařovat plochu stolu z výšky 40 až 50 centimetrů a ideální úhel dopadu by měl být 60 až 70 stupňů.
Co se týče stolních lamp do ložnice, ty zajišťují především světelnou pohodu při čtení před spánkem. Stolní lampy na noční stolek by měly být umístěny tak, aby neoslňovaly partnera na opačné straně lůžka a zároveň tak, aby světlo mířilo na knihu a ne na polštář, čímž by mohlo dráždit unavené oči.
